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Proteine a colazione: cosa mangiare?

Molte persone considerano fonti di proteine solamente gli alimenti di origine animali. Ma siamo sicuri che sia proprio così? E come fare per potersi gustare un’ottima colazione proteica gustosa, sana e ricca di energie?Tutti sanno che la colazione è il pasto più importante della giornata, in quanto l’organismo, dopo aver riposato per le ore di sonno, necessita una fonte di energia tale da consentirgli di entrare in funzione per tutta la giornata. È importante, infatti, attingere a risorse di zuccheri e proteine per funzionare bene fino all’ora di pranzo, che potremmo considerare come una sorta di “check point” per il rifornimento energetico.

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Perché scegliere delle lampade a sospensione?

Per alcuni arredare la propria casa è una scienza per altri un puro divertimento. Quel che è certo è che lo scegliere delle lampade a sospensione mette tutti d’accordo proprio in virtù delle loro infinite soluzioni e per la loro indiscussa dinamicità e poliedricità.Quindi, una soluzione d’arredo perfetta, in sintonia sempre con il proprio essere e con l’indiscussa voglia di creare ambienti caldi, professionali e accoglienti.

Quindi, a prescindere che la scelta sia dettata da motivi artistici o da espressioni di gusto o da determinate e specifiche esigenze, questa soluzione è la migliore per offrire sempre la giusta illuminazione, quella in grado di offrire la garanzia e il senso di completezza e decor. In pratica, consente a tutti di poter dire che null’altro poteva soddisfare al meglio le proprie esigenze e quelle di quell’ambiente ove sono state posizionate.

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Ravelli stufe, ideali da utilizzare anche nelle mezze stagioni

Iniziamo col spiegare il significato di “pellet”, quale sia il migliore, se si adatta ad un utilizzo domestico e soprattutto se consente di risparmiare. Le Ravelli stufe basano tutto su questo tipo di prodotto e ormai sono riusciti ad avere un ottimo trend sul mercato.

Il pellet è un materiale naturale che si ricava dagli scarti della lavorazione del legno; sepur si tratti di un cilindretto di legno riesce a sprigionare molto più calore rispetto ad un normale ciocco di legna. Oggi giorno le persone guardano al risparmio tanto da preferire di acquistare queste particolari stufe per riscaldare la propria …

Illuminazione casa

Quella dell’illuminazione della casa è un problema piuttosto annoso: da un buon impianto e dei buoni accessori è possibile ricavare un risparmio considerevole sul costo delle bollette, e al contrario un cattivo impianto e degli accessori di cattiva qualità possono causare delle bollette piuttosto salate. La disposizione delle luci è sia importante per l’illuminazione “nuda e cruda” della casa, certamente, ma possiede anche un certo valore estetico, che può cambiare la percezione dell’intera stanza se non dell’intera abitazione.
Per scegliere le lampadine a LED, i lampadari e come disporli nelle singole stanze è necessario anzitutto fare una disamina: quanto tempo si passa all’interno di tale stanza? È necessaria un’illuminazione potente o più tenue? Quali attività vi si praticheranno? Vi è la presenza di “punti deboli” che richiedono un’illuminazione ulteriore oltre a quella del lampadario “unico” – ad esempio potrebbe essere utile mettere della abat jour in determinati punti della stanza, come in camera da letto sul comodino?

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